Herken jij je hierin?
-
‘Nog 5 kilo en dan ben ik gelukkig.’
-
Je verliest de controle wanneer je een zak chips eet.
-
Het voortdurend denken aan eten en calorieën neemt veel mentale ruimte in.
-
Na het eten van ‘verboden’ voedingsmiddelen is alles toch al verpest.
-
Je zit vast in de alles of niets mentaliteit.
-
Je bent onzeker en voelt je niet goed in je vel.
Resultaat
-
Innerlijke rust
-
Vrijheid in voedingskeuze
-
Duurzame levensstijl die vol te houden is op lange termijn
-
Beter zelfbeeld
-
Inzicht in je eetpatroon en voedingskeuzes
-
Mindere drang naar 'snoepen'
Dan is intuïtief eten misschien iets voor jou!
Tijdens de consultaties begeleid ik je stap voor stap naar een leven zonder jojoën, schuldgevoelens en emotie-eten.
Zeg vaarwel tegen eetbuien, gedachteloos snacken, jezelf overeten en een negatief zelfbeeld.
*Indien u niet aanwezig kunt zijn, dient u dit ten laatste 24 uur op voorhand te melden. Wanneer u minder dan 24 uur op voorhand annuleert of niet komt opdagen, wordt de volledige prijs aangerekend.
Dank voor uw begrip.