Ik ben Fara Van Wassenhove, erkend diëtiste en intuïtief eten coach.
Als diëtiste ben ik ervan overtuigd dat diëten niet werken. Sterker nog, ze hebben vaak het tegenovergestelde effect. Denk maar aan het telkens terugkomen van de kilo’s (jojoën), schuldgevoelens, onzekerheden over je lichaam en de eindeloze vragen waarom het je niet lukt om vol te houden. WEL, diëten zijn gemaakt om te mislukken! Dus laat het je niet wijsmaken dat het aan jou ligt.
Daarom begeleid ik je met enthousiasme in het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding en lichaamsbeeld. Samen zorgen we ervoor dat je leert luisteren naar je lichaamssignalen en het op een liefdevolle manier respecteert, zodat diëten voorgoed verleden tijd zijn.
Benieuwd naar het resultaat? Neem dan zeker eens een kijkje bij mijn aanbod!
Over mij
Mijn verhaal & passie voor intuïtief eten
Tijdens mijn opleiding groeide mijn interesse voor intuïtief eten enorm. Zo verdiep ik mij hier nog elke dag verder in, zodat ik je zo goed mogelijk kan helpen met het vinden van een gezonde relatie met voeding.
Ik ben op jonge leeftijd zelf vaak geconfronteerd geweest met de dieetcultuur. Door deze ervaring heb ik ingezien dat het helemaal niet oké is om je slecht te voelen, jezelf voortdurend met anderen te vergelijken en je humeur te laten afhangen van de weegschaal. Nu geniet ik met de volle 100% van eten en alles wat erbij hoort, zoals gezellige momenten met vriendinnen, etentjes met familie, etc. Daarom help ik anderen om ook weer met 100% te kunnen genieten.
Verder struggle ik zelf met het Prikkelbare Darm Syndroom en ben ik dus niet alleen expert, maar ook ervaringsdeskundige. Door mijn ervaring en kennis heb ik veel bijgeleerd over hoe je de klachten van PDS op zo'n laagdrempelig mogelijke manier kan aanpakken.
Enkele weetjes over mijzelf
Ik ben een echte dierenliefhebber. Zo heb ik twee paarden, drie katten en een hond.
Ik ga heel graag uit eten en daardoor ken ik veel leuke restaurants in de Vlaamse Ardennen. ;)
Je mag mij op ELK moment wakker bellen om frietjes te eten!
Paardrijden, zwemmen en yoga brengen mij tot rust.
Ik ben een die hard fan van crime series en documentaires.
Tegen een terrasje met vrienden zeg ik zeker geen nee!